Yoga senza vestiti per migliorare il vostro SESSO!

(Roma)ore 19:41:00 del 11/01/2018 - Categoria: , Sesso

Yoga senza vestiti per migliorare il vostro SESSO!
Se fate una ricerca su Instagram digitando l’hashtag #NYGyoga, scoprirete che nel mondo la pratica dell’antica disciplina indiana senza vestiti è molto più diffusa e amata di quanto potreste credere.

Se fate una ricerca su Instagram digitando l’hashtag #NYGyoga, scoprirete che nel mondo la pratica dell’antica disciplina indiana senza vestiti è molto più diffusa e amata di quanto potreste credere. Non è solo una bizzarria per donne (sì, le adepte sono perlopiù donne!) alla ricerca di attività fitness alternative, ma un modo per liberarsi di tabù e inibizioni e per migliorare anche la propria attività sessuale.
Lo garantisce Rosie Rees, relationship & singles coach, che tiene un vero e proprio tour di workshop affollatissimi in Australia, dove vive.

Imparare a mostrarsi nella propria nudità, davanti a decine di occhi estranei, cancella inibizioni e timori e si ripercuote positivamente anche nel rapporto con il proprio partner

L’esperta spiega che eseguire degli asana senza vestiti non è fine a se stesso e l’obiettivo non è modellare la figura. Il solo fatto di accedere alla prima lezione (poi si viene letteralmente conquistate, giura) e di spogliarsi, belle e brutte, grasse e magre, con le smagliature e la cellulite, significa sfidarsi, mettere in gioco il proprio coraggio, offrirsi nella propria vulnerabilità e imparare ad accettarsi. Questo è il primo passo verso una vita di relazione e una vita di coppia più appaganti.

Muoversi a lume di candela per tre ore durante le sue sedute di yoga, assicura ancora Rees, insegna alle donne a mostrare i propri corpi nudi senza imbarazzo, ad apprezzarli, a rispettarli mentre imparano a eseguire sequenze fluide e a mantenere posture armoniose. L’autostima trae grande giovamento da questo tipo di training, perché ci si accorge che tutte abbiamo delle imperfezioni, ma che proprio le imperfezioni possono essere guardate come delle peculiarità, anziché dei difetti, e acquistare perciò un fascino: l’importante è mostrarle con naturalezza.

Le allieve dei corsi di naked-yoga, insomma, si convincono a poco a poco che è possibile sottoporsi agli sguardi altrui senza temere di essere scrutate, giudicate, criticate. E questa convinzione sarà di grande aiuto anche di fronte al partner.
Anche dal punto di vista propriamente fitness lo yoga assicura benefici alla sessualità, perché molti asana attivano il “core” e rinforzano il pavimento pelvico, rendendo più sensibile e reattiva tutta la zona coinvolta negli incontri d’amore.
Infine, secondo gli insegnamenti degli antichi yogi, molte posizioni stimolano il flusso dell’energia sessuale, riequilibrandolo.
Nel suo sito web Rees invita le neofite ad accostarsi alla pratica con “open mind”, “mente aperta”: forse non tutte ne saremmo capaci, ma prima o poi i corsi arriveranno anche in Italia e possiamo tentare…

Da: QUI

Scritto da Sasha

NEWS CATEGORIA

(Roma)
-


C'era una volta l'uomo cacciatore: oggi i ruoli pare si siano invece invertiti e...

Chi fa piu' sesso in Europa?
Chi fa piu' sesso in Europa?
(Roma)
-

Il sesso? Sembra essere poco in Europa. La causa principale è l’evoluzione della mentalità europea.
Il sesso? Sembra essere poco in Europa. La causa principale è l’evoluzione della...

Ecco i 10 benefici del bacio!
Ecco i 10 benefici del bacio!
(Roma)
-

Sapevate che baciare, oltre ad essere un gesto piuttosto piacevole, fa anche bene alla salute?
Baciare non è solo un gesto positivo che favorisce piacere e benessere mentale,...

Migliori province italiane per rimorchiare secondo l'ISTAT
Migliori province italiane per rimorchiare secondo l'ISTAT
(Roma)
-

Quali sono le migliori province italiane per rimorchiare?
Quali sono le migliori province italiane per rimorchiare? Anche se il termine...

Come invitarla a ballare per sedurla
Come invitarla a ballare per sedurla
(Roma)
-

Con un po’ di attenzione, di educazione, un po’ di psicologia e buon senso ho imparato che posso scoccare la freccia solo quando sono sicuro di fare centro.
come invitare una donna a ballare senza ricevere mai un rifiuto. Come dicevo il...




Network ItalianoSveglia
Italiano Sveglia
Blog Italiano
Blog Notizie
Giornale di Oggi
Informarsi
Italia Blog
Leggendo
Notiziario Italiano
Notizie Blog
Notizie di Oggi
Notiziario Italiano | Contatti | Sitemap articoli

2013 Notiziario Italiano - Tutti i diritti riservati