Dieta della pizza..dimagrire mangiando margherite!

(Genova)ore 12:34:00 del 21/04/2019 - Categoria: , Salute

Dieta della pizza..dimagrire mangiando margherite!
Se siete degli amanti della pizza, sappiate che - a dispetto di quello che pensano in tanti - si tratta di un alimento ideale per la dieta.

Se siete degli amanti della pizza, sappiate che - a dispetto di quello che pensano in tanti - si tratta di un alimento ideale per la dieta. Infatti se si sceglie con cura la tipologia di pizza da mangiare si possono perdere fino a 7 kg! Prima di arrivare a questo però, c’è bisogno di qualche accorgimento. Scopriamo insieme la dieta che vi permetterà di rimpinzarvi di pizza ogni volta che vorrete, persino una al giorno.

Come prima cosa, si deve stabilire quando mangiarla: se decidiamo di consumare una pizza a cena, ad esempio, dobbiamo cercare di assimilare meno calorie possibili durante tutta la giornata quindi con pasti bilanciati molto proteici e ipocalorici come il pesce o i legumi, oltre all’immancabile verdura di stagione.

La cosa da fare - purtroppo - è quella di eliminare la mozzarella: una margherita infatti contiene 800 calorie, ma rinunciando ai latticini si può ridurre questo valore. Qualcuno potrebbe non essere d’accordo, una pizza senza la mozzarella sembra impossibile da concepire! E invece potreste rimanere sorpresi: basta aggiungere del pomodoro o qualche verdura in più per rendere la vostra pizza gustosa e allo stesso tempo leggera.

Per essere sicuri e per sfruttare al meglio la dieta della pizza, il consiglio è quello di ordinare solo ed esclusivamente la marinara, super leggera e piena di sapore, o al massimo una pizza con bresaola e rughetta, o con salmone. Nel caso non riusciate a fare a meno della mozzarella, sostituitela con la ricotta,più light e soprattutto poco calorica.

Da: QUI

Scritto da Gregorio

NEWS CATEGORIA
Avocado nella dieta per dimagrire ed evitare carboidrati
Avocado nella dieta per dimagrire ed evitare carboidrati
(Genova)
-

AVOCADO NELLA DIETA PER DIMAGRIRE - Ormai da anni anche sulle nostre tavole sono comparsi i frutti esotici.
AVOCADO NELLA DIETA PER DIMAGRIRE - Ormai da anni anche sulle nostre tavole sono...

Rage Yoga: yoga estremo per salute! I dettagli
Rage Yoga: yoga estremo per salute! I dettagli
(Genova)
-

RAGE YOGA, COS'E' E COME FUNZIONA - Per chi pratica yoga questa forma estrema suonerà un po’ stonata, infatti il Rage Yoga abbandona il classico percorso per uno fatto di alcol, parolacce e metal.
RAGE YOGA, COS'E' E COME FUNZIONA - Per chi pratica yoga questa forma estrema...

Dimagrire con la pasta? Ecco quando mangiarla
Dimagrire con la pasta? Ecco quando mangiarla
(Genova)
-

DIMAGRIRE CON LA PASTA - Evitare la pasta la sera: è una delle regole più diffuse nelle diete
DIMAGRIRE CON LA PASTA - Evitare la pasta la sera: è una delle regole più...

Anoressia sessuale: cosa significa e chi la soffre?
Anoressia sessuale: cosa significa e chi la soffre?
(Genova)
-

Il disturbo, scomparso dai manuali di psichiatria, sta suscitando di nuovo interesse. Uno studio indica che è più diffuso di quanto non si potrebbe credere. La cura deve però puntare a problemi che vanno oltre il sesso.
ANORESSIA SESSUALE: COSA SIGNIFICA E COME CURARLA - Si tratta di una questione...

Dieta Bernstein per dimagrire in una settimana
Dieta Bernstein per dimagrire in una settimana
(Genova)
-

DIETA BERNSTEIN PER DIMAGRIRE - Dr . Stanley Bernstein , MD è stato un medico per più di 35 anni e ha sviluppato una pratica di programmi di perdita di peso sotto controllo medico che sono pill- e senza supplemento .
DIETA BERNSTEIN PER DIMAGRIRE - Dr . Stanley Bernstein , MD è stato un medico...




Network ItalianoSveglia
Italiano Sveglia
Blog Italiano
Blog Notizie
Giornale di Oggi
Informarsi
Italia Blog
Leggendo
Notiziario Italiano
Notizie Blog
Notizie di Oggi
Notiziario Italiano | Contatti | Sitemap articoli

2013 Notiziario Italiano - Tutti i diritti riservati